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6月も時間、曜日の変更がございますのでご確認の上お越しくださいね!

6/2(土)16:00-17:30 久々のとわ先生代行クラス、お楽しみに!
今月もお子様連れママさんクラス、開講します。
詳細はクラスにて配布中のチラシをご覧ください。


*ベーシッククラス
・月曜クラス(19:30~21:00)
・水曜クラス(10:00~11:30)
・土曜クラス(13:00~14:30)
こちらが、基本のクラスです。
月によって、開講日、時間は多少変動しますので、ご確認くださいね。
ヨガのお話、日常への活かし方、基本的な体の動かし方と気づき、
痛みをとるための練習 など。
その日ご参加の皆様に合わせてクラスは進みます。


*出張クラス(現金のみ)
6/22(金)10:30-11:30リラックス&マタニティーヨガ@沖浜デポー
¥2000 / お店まで要予約(088-656-0636)
妊娠中の方、お子様連れの方、ご遠慮なくどうぞ。

6/30(土)お寺ヨガTokushima かつうら部 @勝浦レヴィタ
18:30-20:00
¥2100 / 場所代こみ
どなたでもご参加いただけます。お申し込みはお気軽に♡当日参加も大歓迎!


*その他祝日、日曜などの不定期クラスはスケジュールをご確認の上、お越しくださいね!


●〇〇フロー、スーリヤワナカム、などのクラス
それぞれのテーマで、ながれるように動きます。
自分にだけ集中した後の静けさを味わってください。
ベーシッククラスより運動量多めですが、参加者の方にあわせて構成しますので、
どなたでもお楽しみいただけます!終わった頃には心身スッキリ!軽い心と体でお帰りください♡

●ヨガセラピークラス
心と体の不調と向き合います。痛みをとるための練習と、日々の気づきのお話。
シニアの方、体に痛みや不調がある方ぜひお越しください。運動量少なめ。

●ハタヨガ基礎クラス
ヨガの基礎を学びましょう!座学多めのクラス。
クラス中お話ししていることが、わかりやすくなります。”ヨガは体だけじゃない!”を、少しずつ実践し、理解していきましょう。
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5月も時間、曜日の変更が多少ございますのでご確認の上お越しくださいね!
GW中は変則的なスケジュールとなります♡
5/12(土)8:30-10:00 青空ヨガ@文化の森芝生広場、開催しまーす!
他にも、ネッティWS、お子様連れママさんクラス、開講します。
詳細はクラスにて配布中のチラシをご覧ください。


*ベーシッククラス
・月曜クラス(19:30~21:00)
・水曜クラス(10:00~11:30)
・土曜クラス(13:00~14:30)
こちらが、基本のクラスです。
月によって、開講日、時間は多少変動しますので、ご確認くださいね。
ヨガのお話、日常への活かし方、基本的な体の動かし方と気づき、
痛みをとるための練習 など。
その日ご参加の皆様に合わせてクラスは進みます。


*出張クラス(現金のみ)
5/18(金)リラックス&マタニティーヨガ@沖浜デポー
¥2000 / お店まで要予約(088-656-0636)
妊娠中の方、お子様連れの方、ご遠慮なくどうぞ。

5/19(土)お寺ヨガTokushima かつうら部 @勝浦レヴィタ 18:30-20:00
¥2100 / 場所代こみ
どなたでもご参加いただけます。お申し込みはお気軽に♡当日参加も大歓迎!


*その他祝日、日曜などの不定期クラスはスケジュールをご確認の上、お越しくださいね!


●〇〇フロー、スーリヤワナカム、などのクラス
それぞれのテーマで、ながれるように動きます。
自分にだけ集中した後の静けさを味わってください。
ベーシッククラスより運動量多めですが、参加者の方にあわせて構成しますので、
どなたでもお楽しみいただけます!終わった頃には心身スッキリ!軽い心と体でお帰りください♡

●ヨガセラピークラス
心と体の不調と向き合います。痛みをとるための練習と、日々の気づきのお話。
シニアの方、体に痛みや不調がある方ぜひお越しください。運動量少なめ。

●ハタヨガ基礎クラス
ヨガの基礎を学びましょう!座学多めのクラス。
クラス中お話ししていることが、わかりやすくなります。”ヨガは体だけじゃない!”を、少しずつ実践し、理解していきましょう。
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4月も時間、曜日の変更が多少ございますのでご確認の上お越しくださいね!


*ベーシッククラス
・月曜クラス(19:30~21:00)
・水曜クラス(10:00~11:30)
・土曜クラス(13:00~14:30)
こちらが、基本のクラスです。
月によって、開講日、時間は多少変動しますので、ご確認くださいね。
ヨガのお話、日常への活かし方、基本的な体の動かし方と気づき、
痛みをとるための練習 など。
その日ご参加の皆様に合わせてクラスは進みます。


*出張クラス(現金のみ)
4/20(金)リラックス&マタニティーヨガ@沖浜デポー
¥2000 / お店まで要予約(088-656-0636)
妊娠中の方、お子様連れの方、ご遠慮なくどうぞ。

4/14(土)お寺ヨガTokushima かつうら部 @勝浦レヴィタ 9:00-10:30
¥2100 / お時間ある方はヨガクラスの後、チャイと手作りお菓子でゆっくりしましょう〜
マイカップお持ちくださいね!
どなたでもご参加いただけます。お申し込みはお気軽に♡当日参加も大歓迎!


*その他祝日、日曜などの不定期クラスはスケジュールをご確認の上、お越しくださいね!


●〇〇フロー、スーリヤワナカム、などのクラス
それぞれのテーマで、ながれるように動きます。
自分にだけ集中した後の静けさを味わってください。
ベーシッククラスより運動量多めですが、参加者の方にあわせて構成しますので、
どなたでもお楽しみいただけます!終わった頃には心身スッキリ!軽い心と体でお帰りください♡

●ヨガセラピークラス
心と体の不調と向き合います。痛みをとるための練習と、日々の気づきのお話。
シニアの方、体に痛みや不調がある方ぜひお越しください。運動量少なめ。

●ハタヨガ基礎クラス
ヨガの基礎を学びましょう!座学多めのクラス。
クラス中お話ししていることが、わかりやすくなります。”ヨガは体だけじゃない!”を、少しずつ実践し、理解していきましょう。